• BIST 100

    16779,69%0,35
  • DOLAR

    43,63% 0,10
  • EURO

    52,00% 0,08
  • GRAM ALTIN

    7072,06% -0,64
  • Ç. ALTIN

    11705,17% 0,34
‘Sosyal medyadaki bağırsak detoksu trendi sağlığı tehdit ediyor’
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, “Uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor” dedi
Sağlık
Yayın: 21 Ocak 2026 - Çarşamba 10:06
Güncelleme: 21 Ocak 2026 10:07
‘Sosyal medyadaki bağırsak detoksu trendi sağlığı tehdit ediyor’

 

Sosyal medyada ‘bağırsakları temizliyor’ iddiasıyla hızla yayılan bağırsak detoksu uygulamaları, sağlığı tehdit eden bir modaya dönüştü. Bilinçsiz yapılan bu uygulamaların, düzeltmek bir yana, karaciğer hasarı ve damar tıkanıklığına yol açabildiğini belirten Medipol Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, “Uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor” dedi.

Karında şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık şikayetleriyle çözüm arayan birçok kişi, son dönemde sosyal medyada öne çıkan bağırsak detoksu uygulamalarına yöneliyor. Ancak uzmanlar, hekim kontrolü olmadan yapılan bu işlemlerin ciddi sağlık riskleri barındırdığı konusunda uyarıyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, bilinçsiz detoks uygulamalarının faydadan çok zarar getirebileceğini vurguladı.

 

 

‘CİDDİ HASARLARA YOL AÇABİLİR’

Bağırsak detoksu adı altında yapılan uygulamaların kontrolsüz şekilde yaygınlaştığına dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, “Son zamanlarda bağırsak detoksu adı verilen işlemler sosyal medyada çok ön plana çıkarılıyor. Ancak uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Karın şişkinliği ve kabızlık şikayeti olan varsa yapılması gereken ilk şey detoks değil, altta yatan nedenin araştırılmasıdır. Gastroenteroloji ya da iç hastalıkları uzmanına başvurularak sorunun kaynağı belirlenmelidir” diye konuştu.

PROBİYOTİK HERKES İÇİN AYNI DEĞİL

Bağırsak sağlığında probiyotiklerin yeri olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, “Probiyotikler bazı durumlarda destek tedavisi olarak önerilebilir. Biz de uygun hastalarda kullanıyoruz. Ancak herkes ayrı bir bireydir. Herkese aynı tedavi protokolünü uygulamak doğru değildir. Bağırsak sağlığıyla ilgili sosyal medyada paylaşılan önerilere karşı temkinli olunması gerektiğini belirten Prof. Dr. Bilgiç, “Kesinlikle bilinçsiz bir şekilde bağırsak detoksu yapılmasını önermiyoruz. Tedavi kişiye özel planlanmalı ve mutlaka hekim kontrolünde ilerlenmelidir” diyerek uyarılarda bulundu.

 

Elazığ'da 4 gündür haber alınamayan İbrahim Kaya,103 kişiden oluşan ekip tarafından aranıyor

Küçükçekmece'de polis memuru ve eşini sokak ortasında darbettiler

Yalova'da kuyumcu dükkanından 1,5 kilo altın çalan 6 şüpheliden 4'ü tutuklandı

Bilecik'te 20 yıl önce kaybolan 3 kişinin öldürülerek gömüldüğü ortaya çıktı

Annesini bıçaklayarak öldüren 17 yaşındaki sanığa 20 yıl hapis

Burdur'da mermer blok kesim sırasında düştü, 5 işçi yaralandı

Büfeden 15 bin liralık alkol ve yiyecek hırsızlığı kamerada

Malatya'da Büyükşehirden Öğrencilere Sınav Ücreti desteği

Tekirdağ'da 16 yaşındaki Erkan, tüfekle öldürüldü

Bitlis'te kardan kapanan 125 köy ve mezra yolu ulaşıma açıldı

Battalgazi Belediyesi Çınar Park Sosyal Tesislerinde kapsamlı çalışma

Avcılar'da parkta yaşayanlar için seferber oldular

Aşırı yağışta mahsur kalan çoban ve hayvanlara jandarmadan yardım

Kalp krizinden hayatını kaybeden polis memuru memleketinde toprağa verildi

Ömerli Barajı yakınında 'kırmızı renkli akan dere' tedirginliği

MHP İl Başkanı Gök: "Ülkemizin kardeşlik bağlarını güçlendirmek adına kararlılığımızı sürdürüyoruz”

Adana'da kız kardeşi hakkında dedikodu yapan 4 kişiyi yaralayan şahıs tutuklandı

Iğdır'da 14 köy yolu kardan ulaşıma kapandı

ABD'de Rümeysa Öztürk hakkındaki sınır dışı davası düşürüldü

Libya'da helikopter düştü: 5 ölü

Kars'ta tipi nedeniyle yolda mahsur kalan 30 kişi kurtarıldı

Avrupa üniversiteleri, İstanbul’da buluşuyor

AK Partili Saygılı'dan CHP'li Güç'e cevap: Beceriksizlik arıyorsa Büyükşehir’e baksın

Diş hekimi Nevzat Ballıpınar: Kendi kendine yeten üst segment bir klinik kurduk

Çanakkale'de sahilde erkek cesedi bulundu

Üsküdar Devlet Hastanesi'nde usulsüzlük ; 2 doktor gözaltında

Emekli polisin, eşini ve emlakçıyı öldürdükten sonra kaçtığı anların görüntüleri ortaya çıktı

Hatay'da güneşin batışı görsel şölene dönüştü

Silahlı kavgada öldürülen 2 kişi toprağa verildi

Bursa’da denizde bulunan erkek cesedin kimliği belirlendi

Yükleniyor

Malatya'da Büyükşehirden Öğrencilere Sınav Ücreti desteği

Battalgazi'de Ramazan ayına özel mukabele okumaları için başvurular alınmaya başlandı

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den "Çocuk Köyü" müjdesi

Yeşilyurt Belediye Meclisi'nden gençlere girişimcilik desteği

Yeşilyurt Belediyesi “Hızlandırılmış YKS Kursları” Başladı

Yeşilyurt Belediyesi Afetlere Hazırlık Eğitimlerini Kararlılıkla Sürdürüyor

Malatya'da Bakan Uraloğlu'na ‘Fahri Hemşehrilik Beratı’ verildi

“Tek Bayrak, Tek Vatan” Gençlik Bayrak Yürüyüşünde Gurur Dolu Anlar Yaşandı

Battalgazi, 6 Şubat Depremlerinin ardından yeniden ayağa kalktı

Başkan Er : İkizce’den Adıyaman yoluna bağlanacak alternatif yol çalışmasını başlatıyoruz

Yeşilay Türkiye Taekwondo Poomsea Şampiyonası Tamamlandı

Çaykur Rizespor - Galatasaray: 0-3

ikas Eyüpspor - RAMS Başakşehir FK: 1-2

Trabzonspor,Samsunspor'u deplasmanda yenerek zirve çıkışına devam etti

Fenerbahçe, En Nesyri ile yollarını ayırdı

Galatasaray yenilmezlik serisini sürdürdü

Boluspor - Sakaryaspor: 2-0

İnegölspor- Kastamonuspor: 2-2

Sergen Yalçın: ’20 milyon Euro verip alamadığımız oyuncu var’

Rize Valisi İhsan Selim Baydaş: Etkinliğimizi aylar süren bir çalışma neticesinde gerçekleştiriyoruz

Yalova'da kuyumcu dükkanından 1,5 kilo altın çalan 6 şüpheliden 4'ü tutuklandı

Bilecik'te 20 yıl önce kaybolan 3 kişinin öldürülerek gömüldüğü ortaya çıktı

Avcılar'da parkta yaşayanlar için seferber oldular

Ömerli Barajı yakınında 'kırmızı renkli akan dere' tedirginliği

Iğdır'da 14 köy yolu kardan ulaşıma kapandı

Adıyamanlılar inşa çalışmaları sonrası memleketine dönmeye başladı

Ticaret Bakanlığı Teminat Bilgi Sistemi’ni kullanıma açtı

Keçiören Belediye Başkanı Özarslan: CHP üyeliğimden istifa ediyorum

Trabzonspor otobüsüne saldırı soruşturmasında 5 kişi adli kontrolle serbest

Hayırseverlerin ördüğü 200 bere, Mehmetçik’e teslim edildi

MHP İl Başkanı Gök: "Ülkemizin kardeşlik bağlarını güçlendirmek adına kararlılığımızı sürdürüyoruz”

AK Partili Saygılı'dan CHP'li Güç'e cevap: Beceriksizlik arıyorsa Büyükşehir’e baksın

Keçiören Belediye Başkanı Özarslan'dan Özgür Özel hakkında suç duyurusu

Bakan Fidan, Gazze Yüksek Temsilcisi Mladenov'u kabul etti

Özgür Özel: Deprem zamanı 21 yıllık bir iktidar vardı

Ölmeztoprak : Geleceğimizi sağlam temeller üzerinde kurup dirençli şehirler inşa ediyoruz

Bakan Kurum: 500 Bin Sosyal Konut Projesi, ismiyle müsemma bir devrimdir

Anahtar Partili Küçükali: Plansız şehirler depremi bekler, planlı şehirler depreme hazır bekler

İYİ Partili Kavuncu: Terör örgütlerinin cirit attığı bir coğrafya arzu etmiyoruz

CHP'li Emre: Konteyner kentlerde yaşam kalıcı bir belirsizliğe evrildi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 21 16 1 4 36 52
2.FENERBAHÇE A.Ş. 21 14 0 7 30 49
3.TRABZONSPOR A.Ş. 21 13 2 6 18 45
4.GÖZTEPE A.Ş. 21 11 3 7 15 40
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 21 10 4 7 10 37
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 21 9 6 6 14 33
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 21 7 5 9 0 30
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 21 7 7 7 -6 28
9.KOCAELİSPOR 21 7 8 6 -4 27
10.CORENDON ALANYASPOR 21 4 6 11 -2 23
11.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 21 6 11 4 -5 22
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 21 4 9 8 -9 20
13.TÜMOSAN KONYASPOR 21 4 9 8 -9 20
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 21 5 11 5 -15 20
15.İKAS EYÜPSPOR 21 4 11 6 -13 18
16.KASIMPAŞA A.Ş. 21 3 11 7 -13 16
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 21 2 10 9 -26 15
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 21 3 15 3 -21 12