• BIST 100

    10082,71%-0,11
  • DOLAR

    32,38% -0,10
  • EURO

    34,68% -0,32
  • GRAM ALTIN

    2404,51% -1,24
  • Ç. ALTIN

    3885,31% -0,65

Ramazan Bayramı’na Özel Vegan ve Glütensiz Baklava Tarifi!

Türkiye'nin zengin mutfağı ise bu alanda büyük bir potansiyel barındırıyor. İşte bu noktada, İstanbul Rumeli Üniversitesi'nden gelen bir lezzet haberi var: Ramazan Bayramı'na özel olarak vegan ve glütensiz bir baklava tarifi!

Yaşam 9.04.2024 12:24:00 157
Ramazan Bayramı’na Özel Vegan ve Glütensiz Baklava Tarifi!

 

Günümüzde vegan beslenme dünya genelinde önemli bir yayılım gösteriyor ancak buna rağmen bu tarz ürünlerin yeterince bulunmaması bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye'nin zengin mutfağı ise bu alanda büyük bir potansiyel barındırıyor. İşte bu noktada, İstanbul Rumeli Üniversitesi'nden gelen bir lezzet haberi var: Ramazan Bayramı'na özel olarak vegan ve glütensiz bir baklava tarifi!

Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezi olan ve bayramların olmazsa olmaz tatlıları arasında yer alan baklava, artık vegan ve glütensiz versiyonuyla sofraları süsleyecek. İstanbul Rumeli Üniversitesi Otel, Lokanta ve İkram Hizmetleri Bölüm Başkanı Öğr. Gör. Sevcan Battal geleneksel tarifin lezzetini koruyarak vegan ve glütensiz malzemelerle bir araya getirdikleri bu özel tarifi paylaştı.

Öğr. Gör. Sevcan Battal, bu özel tarifin sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunmak amacıyla geliştirildiğini belirtiyor. Battal, "Geleneksel tatlılarımızı vegan ve glütensiz olarak yeniden yorumlayarak herkesin bu lezzetleri deneyimlemesini sağlamak istiyoruz. Bu tarifimizle bayram sofralarınızı renklendirecek ve herkesin tadabileceği bir lezzet sunacağız" diyor.

Vegan ve glütensiz baklava tarifi, geleneksel tarife sadık kalarak ceviz, fındık veya badem gibi doğal iç malzemelerle hazırlanıyor. Hamurunda ise glütensiz unlar ve bitkisel bazlı yağlar kullanılıyor. Şerbeti için ise geleneksel şeker yerine alternatif tatlandırıcılar tercih ediliyor. Özel bayram lezzeti için vegan ve glütensiz baklava tarifini denemek isteyenler için işte tarifi:

MALZEMELER:

Baklava Yufkası

63 gr esmer pirinç unu

45 gr mısır unu

60 gr tapyoka unu

5 gr ksantan gum ( ksantan sakızı)

480 ml  su

 

İç dolgusu

190 gr ince çekilmiş ceviz

3 gr toz tarçın

40 bardak vegan tereyağı (eritilmiş)

 

Şurup

480 ml su

350 gr şeker

50 gr mapple şurup

1 adet çubuk tarçın 

 

YAPILIŞI:

1) Öğütülmüş ceviz ve tarçını birleştirin. Bir kenara alınır.

2) Yufka hamuru için gerekli malzemeleri bir karıştırma kabında birleştirilir. İyice karıştırın ve biraz koyulaşana kadar bir dakika kadar çırpın.

3) Vegan tereyağını eritilir ve 8X8 inçlik bir pişirme kabının tabanına biraz fırça ile sürülür.

4) Fırını 175 derecede ayarlanır. 

5) Yapışmaz bir tavayı düşük ateşte önceden ısıtın. Tavayı ocaktan alın ve yufka hamurunu tavada büyük bir kare şeklinde fırçalayın. Tekrar ateşe verin ve ısıyı orta seviyeye getirilir.Kenarları kıvrılmaya başlayınca tavadan çıkarılır ve fırın tepsisinin altına yerleştirilir. Tavayı ocaktan alıp soğumaya bırakılır ve eritilmiş tereyağını yufkanın üzerine sürülür.

Tavayı çıkarmak ve kalıntıları çıkarmak için bir kağıt havluyla silin ve bir sonraki katman için daha fazla hamur fırçalayın. Yufkayı katmanlamaya devam edin ve 4 kat daha eritilmiş tereyağıyla fırçalayın.

6) 5. kat yufkadan sonra tereyağlı yufkanın üzerine çekilmiş ceviz serpilir Tüm cevizler kullanılıncaya kadar (yaklaşık 10 kat daha) her katın üzerine ceviz serpmeye devam edilir.

7) Tüm hamur kullanılıncaya kadar, üzerine sadece eritilmiş tereyağı sürülmüş yufka katmanlarını katmanlamaya  devam edilir. Son katın üzerine tereyağı sürülür.

8) Keskin bir bıçakla tüm katmanları 1 inç aralıklarla çapraz olarak dilimlenir. 1 inç aralıklarla dikey olarak dilimlenir. 50 dakika pişirin.

9) Baklava pişerken şerbetini yapın. Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve 10 dakika pişirin.

10) Baklava fırından çıkarıldıktan sonra üzerine şerbet kaşığı ile dökülür. Soğumaya bırakılır.

 


Kazada hayatını kaybeden astsubay toprağa verildi

Ankara’da 1 Mayıs’ta trafiğe kapatılacak yollar belli oldu

SunExpress, Birleşik Krallık'ta yolcu koltuk kapasitesini 1,3 milyona çıkardı

Devrilen traktörün altında kalan çiftçi öldü

Diyarbakır’da adliye içerisindeki kavgaya polis biber gazı ile müdahale etti

Kız çocuğunun fotoğraflarını çektiği iddiasıyla öldürülen Arslan’ın katillerine indirimli hapis

Arıza yapan aracını kaldırmaya gelen kamyonun altında kalan sürücü, öldü

Yalova'da 2 motosiklet çarpıştı 17 yaşındaki sürücü öldü

Taksiciyi öldürüp cesedini dereye atan sanığa 20,5 yıl hapis

4’üncü kattan düşen 4 yaşındaki çocuk öldü

Okuldan atılmasından sorumlu tuttuğu müdürünü bıçakladı

Atlı Spor Dalları Federasyon Başkanı Bekiroğlu,Malatya'ya geldi

Çorum’da anne-kızın öldüğü kazada 3 kişi de yaralandı

Elektronik sigarayla yakalanan öğrenci, ailesine haber veren müdür yardımcısını bıçakladı

Tanker, TIR’a çarptı; tonlarca petrol yola döküldü

Malatya’da iki gün arayla bir evi kurşunlayanlar yakalandı

Malatya’da refüje çarpan otomobil takla attı,sürücü yaralandı

1 Mayıs,Alın teriyle kazananların bayramıdır

MHP Malatya İl Başkanı Gök ; “İşçilerin problemlerinin minimize edilmesi önemlidir”

“İşçinin hakkını alın teri kurumadan verilmesini emreden bir gelenekten geliyoruz”

Başkan Geçit ; “Alın Teri Ve Emek En Yüce Değerdir”

Suzet ‘ Zıvana’ ile iddialı

Umut Akyıldız,Sesiyle Büyüledi

Adana’da yol çöktü,seyir halinde kamyon çukura gömüldü

Topçu, İnönü Üniversitesi’nde eğitim gören Kırgızistan’lı Doktorlara video konferans ile hitap etti

Otomobilin çarptığı trafik polisi şehit oldu, 4 kişi yaralandı

Tokat’ta minibüsle çarpışan motosiklet sürücüsü öldü

Gülben Ergen’in başkanlığını yaptığı dernek 53’üncü anaokulunu Malatya’da açtı

Kayseri'de şarampole devrilen otomobilin sürücüsü öldü

Balıkesir’de otomobiller çarpıştı ; 1ölü, 5 yaralı

Yükleniyor

1 Mayıs,Alın teriyle kazananların bayramıdır

MHP Malatya İl Başkanı Gök ; “İşçilerin problemlerinin minimize edilmesi önemlidir”

“İşçinin hakkını alın teri kurumadan verilmesini emreden bir gelenekten geliyoruz”

Başkan Geçit ; “Alın Teri Ve Emek En Yüce Değerdir”

Başkan Taşkın ; “Söz verdiğimiz gibi,ihtiyaç duyulan her noktada çalışacağız “

Malatya’da park ve bahçelerde bakım çalışmaları sürüyor

Başkan Sadıkoğlu: “Rezerv Alan uygulaması belirsizliği artırıyor”

Vahap Küçük Hayır Çarşısı'nda hizmete ara verilmedi

Milletvekili Tüfenkci, Kale ziyaretinin ardından Çamurlu’da incelemelerde bulundu

Malatya’da hacı adayları eğitime alındı

Fenerbahçe - Beşiktaş: 2-1

Galatasaray, Adana Demirspor Deplasmanında 3-0 Galip Ayrıldı

İspanya'da gündem Arda Güler

Real Madrid, Arda Güler'in golüyle deplasmanda kazandı

Down sendromlu sporcular Türkiye rekoru kırdı

Şenes Erzik TFF’nin FIFA ile UEFA ilişkileri son derece sağlam

İzmir 59'uncu Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu'nu bekliyor

Bodrum'da minik sporcular voleybol şenliğinde eğlendi

İsmail Uyanık, TFF Başkan aday adaylığını açıkladı

Galatasaray - Pendikspor 4-1

Yalova'da 2 motosiklet çarpıştı 17 yaşındaki sürücü öldü

Okuldan atılmasından sorumlu tuttuğu müdürünü bıçakladı

Elektronik sigarayla yakalanan öğrenci, ailesine haber veren müdür yardımcısını bıçakladı

İstiklal Marşı okunduğu sırada yüksek sesle müzik açan kadın serbest bırakıldı

Şair ve şiir severlerin 347'nci buluşması

Çanakkale'de 20'si çocuk 42 kaçak göçmen yakalandı

Adana’da 450 personel,100 araçla haşereyle mücadele ediyor

Edanur'un boğulduğu noktada bariyerli önlem devam ediyor

10 yılda 16-19 yaş aralığındaki 441 kadın, 45 yaş üstü erkekle evlendi

Çorum’da sağanak ve dolu hayatı kabusa çevirdi

Tanker, TIR’a çarptı; tonlarca petrol yola döküldü

Malatya’da refüje çarpan otomobil takla attı,sürücü yaralandı

Tokat’ta minibüsle çarpışan motosiklet sürücüsü öldü

Kayseri'de şarampole devrilen otomobilin sürücüsü öldü

Denizli'de 28 yaşındaki genç, kaldığı apartta ölü bulundu

Yaşlı adam elektrikli ısıtıcıdan çıkan yangında öldü

Motosiklet kaldırıma ve korkuluklara çarptı ; 1 ölü,1 yaralı

Muğla'da iş yerine silahlı saldırı

Trafikte yumruklu kavga kamerada

Batman’da hafriyat kamyonunun çarptığı sürüdeki 28 koyun öldü

Bakan Tunç ; Cumhuriyetimizin yeni bir anayasaya ihtiyacı olduğu açıktır

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Bahçeli ile görüştü

İyi Parti'nin 2'ni Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu oldu

Milletvekili Ölmeztoprak ,23 Nisan’da tekmeli saldırıya uğrayan çocuğun ailesini ziyaret etti

Milletvekili Karatutlu ; Deprem Bölgesinde Sorunların Yüzde 10 ‘u Çözüldü

Karakuş: Selahattin Gürkan Bu Memleketin Değeridir

Erdoğan’ın masasındaki raporda hedefteki isimler kimler

Özgür Özel : Ben kefilim,Taksim’deki kutlamalarda bir tek kişinin burnu kanamayacak

Başkan Gök : 23 Nisan,Türk milletinin topyekun ayağa kalktığı bir diriliş madalyasıdır

Ölmeztoprak : Konteynerlerde tek bir vatandaşımız kalmayıncaya kadar çalışacağız “

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 30 1 3 59 93
2.Fenerbahçe 34 28 1 5 58 89
3.Trabzonspor 34 18 12 4 15 58
4.İstanbul Başakşehir 34 15 12 7 7 52
5.Beşiktaş 34 15 13 6 5 51
6.Kasımpaşa 34 14 13 7 -3 49
7.Rizespor 34 14 13 7 -6 49
8.Alanyaspor 34 12 10 12 3 48
9.Sivasspor 34 12 10 12 -4 48
10.Antalyaspor 34 11 11 12 -3 45
11.Adana Demirspor 34 9 11 14 2 41
12.Kayserispor 34 11 13 10 -9 40
13.Samsunspor 34 10 15 9 -7 39
14.Ankaragücü 34 8 12 14 -3 38
15.Fatih Karagümrük 34 9 16 9 -2 36
16.Konyaspor 34 8 14 12 -14 36
17.Gazişehir Gaziantep 34 9 18 7 -15 34
18.Hatayspor 34 7 15 12 -10 33
19.Pendikspor 34 7 18 9 -32 30
20.İstanbulspor 34 4 23 7 -41 16