-
BIST 100
16163,69%-0,18
-
DOLAR
44,10% 0,07
-
EURO
51,06% 0,11
-
GRAM ALTIN
7332,46% -0,05
-
Ç. ALTIN
11826,62% 0,00
İSTANBUL, (DHA)- GASTROENTEROLOJİ ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının doğal şifa kaynağı olduğunu, doğru demlenip tüketildiğinde birçok hastalığın tedavisinde destekleyici rol üstlendiğini söyledi. Prof. Dr. Yaşar “Bitki çayları sindirim sistemi sağlığına büyük katlı sağlıyor” dedi.
Bitki çayları, sindirimi destekleyen doğal birer şifa kaynağı olarak öne çıkıyor. Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi'nden Gastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının sindirim sorunlarını hafifletmekte etkin rol oynadığını ifade etti. Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının doğru türlerinin seçilmesi, uygun şekilde demlenmesi ve kontrollü tüketilmesinin önemini vurguladı. “Bitki çayları, hem bazı hastalık belirtilerini hafifletmekte hem de günlük sağlık rutinine katkı sağlamaktadır” dedi.
‘TIBBİ NANE VE MELİSA ÇAYLARININ ÖN PLANA ÇIKIYOR’
“Sindirim sistemi rahatsızlıkları arasında en sık karşılaşılan sorunlardan biri fonksiyonel hastalıklardır” diyen Prof. Dr. Yaşar, “Bu hastalıkların tedavisinde papatya, tıbbi nane ve melisa çaylarının ön plana çıkıyor. Bu çayların yanı sıra ada çayı, zencefil, kimyon ve rezene gibi bitkilerin de sindirimin kolaylaştırılmasına katkı sağlıyor” diye konuştu.
Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının hazırlanmasında infüzyon ve kaynatma gibi iki temel yöntemin bulunduğunu belirterek, “Özellikle yaprak ve çiçek kısmı kullanılan bitkilerde, kaynatılıp biraz soğutulmuş suya eklenerek demlenmesi gerekmektedir. Zencefil gibi kök bitkiler önce suda birlikte kaynatılmalı, ardından süzülerek servis edilmelidir” ifadelerini kullandı.
YANLIŞ TÜR KULLANIMINA DİKKAT
Uyarılarına bitki çaylarının her zaman masum olmadığını da ekleyen Prof. Dr. Yaşar, “Günde bir ila üç bardak tüketmek idealdir. Daha fazla tüketim, bitkisel içeriklerin yan etkilere yol açmasına neden olabilir.” diye konuştu. Özellikle papatya çayında dikkat edilmesi gereken farklı türlerin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Yaşar, “Halk arasında mayıs papatyası olarak bilinen türü tercih ediyoruz. Doğadaki her papatya çay olarak tüketilemez; yanlış tür kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir” dedi.
‘UZMAN TAVSİYESİYLE KULLANILMASINI ÖNERİYORUZ’
Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının güvenilir kaynaklardan alınmasının önemli olduğunu belirterek “Kullanıcıların bitki çaylarını temin ederken kaynağına dikkat etmelerini, bitkilerin uzman tavsiyesiyle kullanılmasını öneriyoruz” diye konuştu.
Adana şalgamı AB tescili aldı
Gaziantep’te yüzlerce araç sürücüsüne ceza
Ocakta 944 bin 926 ton inek sütü toplandı
Hürmüz Boğazı'nda Tayland bayraklı gemi hedef alındı: Vurulan gemi sayısı en az 16'ya ulaştı
Yalnız yaşayan yaşlı sayısı 1 milyon 836 bini aştı
Tavuk yumurtası üretimi yüzde 15,1 arttı
Bakan Güler Suudi Arabistan Savunma Bakanı Selman ile görüştü
Şanlıurfa'da durdurulan tırda 33 kilo skunk ele geçirildi
Rojin Kabaiş'in babasına yönelik tehdit iddialarına ilişkin soruşturma başlatıldı
Okullarda ikinci ara tatil yarın başlıyor
Altın fiyatları satıcılı seyirde
Akaryakıta çifte indirim: Benzin ve motorin fiyatları geriledi
Döviz kurlarında son durum
Mardin'de 16 yaşındaki genç kız evde ölü bulundu, ağabeyi gözaltında
Maden sahalarının ihale usulleri yeniden düzenlendi
Türkiye Genç Seçmen Endeksi Hayata Geçiyor
Malatya'da bir evin çatısında yangın çıktı
Bitlis’te yolcu otobüsünde 4 kilo skunk ele geçirildi
Manisa'daki kavgada hayatını kaybeden 2 kişi defnedildi
Bakan Bayraktar: Kozlu'da en kısa sürede normal üretim süreçlerine döneceğiz
Başkan Akgün’den İstiklal Marşı Kabulü ve Mehmet Akif ERSOY 'u Anma Günü Açıklaması
Malatya'da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı
Siirt'te fitrelik buğday geleneği sürüyor
Bakan Gürlek: Mahkeme salonları siyaset arenası değildir, şov yapılamaz
Sözleşmeli öğretmen ek atama sonuçları açıklandı
Trump, İran'a saldırıların yakında bitebileceğini iddia etti
İran, savaş sürecinde rekor petrol ihracatı yaptı
Meteoroloji: Ülke genelinde yağış beklenmiyor
ABD'li yetkili itiraf etti: israil "tek bombalık ülke"
Sevgilisinin eşi tarafından basılan vali yardımcısı görevden uzaklaştırıldı
Yükleniyor




