• BIST 100

    16159,06%-0,58
  • DOLAR

    44,20% 0,03
  • EURO

    50,85% -0,26
  • GRAM ALTIN

    6893,68% -3,07
  • Ç. ALTIN

    11465,56% -1,02
‘Bitki çayları sindirim sistemi sağlığına katlı sağlıyor’
‘Bitki çayları sindirim sistemi sağlığına katlı sağlıyor’
Sağlık
Yayın: 09 Kasım 2024 - Cumartesi 09:36
Güncelleme: 09 Kasım 2024 09:36
‘Bitki çayları sindirim sistemi sağlığına katlı sağlıyor’

İSTANBUL, (DHA)- GASTROENTEROLOJİ ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının doğal şifa kaynağı olduğunu, doğru demlenip tüketildiğinde birçok hastalığın tedavisinde destekleyici rol üstlendiğini söyledi. Prof. Dr. Yaşar “Bitki çayları sindirim sistemi sağlığına büyük katlı sağlıyor” dedi.

Bitki çayları, sindirimi destekleyen doğal birer şifa kaynağı olarak öne çıkıyor. Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi'nden Gastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının sindirim sorunlarını hafifletmekte etkin rol oynadığını ifade etti. Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının doğru türlerinin seçilmesi, uygun şekilde demlenmesi ve kontrollü tüketilmesinin önemini vurguladı. “Bitki çayları, hem bazı hastalık belirtilerini hafifletmekte hem de günlük sağlık rutinine katkı sağlamaktadır” dedi.

‘TIBBİ NANE VE MELİSA ÇAYLARININ ÖN PLANA ÇIKIYOR’

“Sindirim sistemi rahatsızlıkları arasında en sık karşılaşılan sorunlardan biri fonksiyonel hastalıklardır” diyen Prof. Dr. Yaşar, “Bu hastalıkların tedavisinde papatya, tıbbi nane ve melisa çaylarının ön plana çıkıyor. Bu çayların yanı sıra ada çayı, zencefil, kimyon ve rezene gibi bitkilerin de sindirimin kolaylaştırılmasına katkı sağlıyor” diye konuştu.

Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının hazırlanmasında infüzyon ve kaynatma gibi iki temel yöntemin bulunduğunu belirterek, “Özellikle yaprak ve çiçek kısmı kullanılan bitkilerde, kaynatılıp biraz soğutulmuş suya eklenerek demlenmesi gerekmektedir. Zencefil gibi kök bitkiler önce suda birlikte kaynatılmalı, ardından süzülerek servis edilmelidir” ifadelerini kullandı.

YANLIŞ TÜR KULLANIMINA DİKKAT

Uyarılarına bitki çaylarının her zaman masum olmadığını da ekleyen Prof. Dr. Yaşar, “Günde bir ila üç bardak tüketmek idealdir. Daha fazla tüketim, bitkisel içeriklerin yan etkilere yol açmasına neden olabilir.” diye konuştu. Özellikle papatya çayında dikkat edilmesi gereken farklı türlerin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Yaşar, “Halk arasında mayıs papatyası olarak bilinen türü tercih ediyoruz. Doğadaki her papatya çay olarak tüketilemez; yanlış tür kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir” dedi.

‘UZMAN TAVSİYESİYLE KULLANILMASINI ÖNERİYORUZ’

Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının güvenilir kaynaklardan alınmasının önemli olduğunu belirterek “Kullanıcıların bitki çaylarını temin ederken kaynağına dikkat etmelerini, bitkilerin uzman tavsiyesiyle kullanılmasını öneriyoruz” diye konuştu.

Haber Kaynak : İLKHA

Gaziantep’te bayram öncesi gıda denetimleri arttı

Diyarbakır’da tatlıcılar yoğun mesai yapıyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Umman Sultanı görüştü

Vali Seddar Yavuz,Bayramda Alınan Tedbirleri Açıkladı

Başkan Er : Çanakkale'de bir milletin var olma mücadelesi destanlaştı

Yaşar Üniversitesi’nde bitkisel yağlar ve doğru bilinen yanlışlar tartışıldı

Malatya'da Turgut Özal Gençlik Merkezi'nin Temeli Atma Töreni Gerçekleştirildi

Başkan Dağ, Tüm Çanakkale Şehitlerimizi Rahmet ve Minnetle Anıyoruz

Malatya'da spor salonunda çıkan yangın paniğe neden oldu

Avukat Akşit: Süresiz nafaka ve 6284 sayılı kanun yeniden düzenlenmeli

Ara tatille birleşen bayram trafiğinde lastiğe dikkat!

Anadolu Efes, Monaco’yu ağırlayacak

Yapay Zekâ ve Esnek Çalışmanın Etkisiyle İş Dünyası Yeniden Şekilleniyor

Bu Cuma Vizyonda Yer Alacak Filmler Belli Oldu

Yeşilyurt’ta Gıda Güvenliği İçin Denetimler Yoğunlaştı

Beytepe Koleji Öğrencilerinden Anlamlı Çanakkale Etkinliği

Kastamonu'da denizlerde fırtına uyarısı yapıldı

Beyaz et, yumurta, nohut ve kuru fasulye ihracatı sınırlandırıldı

Türkiye’nin en yoğun geçiş noktalarından Gürbulak Sınır Kapısı yeniden tasarlandı

Bayram Heyecanı Teknosa’da!

Continental 2025’i güçlü nakit akışıyla kapattı, hedef 2026’da daha yüksek kârlılık

Tiroit bezindeki hormon dengesi ve nodüller yakından izlenmeli

Garanti BBVA Emeklilik’ten Mart ayına özel Kritik Kadın Hastalıkları Sigortası kampanyası

Dicle Elektrik’ten Ekonomiye 642 Milyon TL’lik Katkı!

Battalgazi'de bayram öncesi denetimler artırıldı

BİLGİ öğrencisinden şantiyelerde hayat kurtarabilecek tasarım

Yeşilyurt’ta Bayram Öncesi Temizlik Seferberliği

Ödevlerde yapay zekâ dönemi

Çalışanların %80’i Mesai Dışında da İşten Kopamıyor, Bu Durum Dijital Anksiyeteyi Tetikliyor

Novakid, AI Tutor Pandy İle Çocukların İngilizce Öğrenme Yolculuğuna Eşlik Ediyor

Yükleniyor

loading

Başkan Er : Çanakkale'de bir milletin var olma mücadelesi destanlaştı

Malatya'da Turgut Özal Gençlik Merkezi'nin Temeli Atma Töreni Gerçekleştirildi

Yeşilyurt’ta Gıda Güvenliği İçin Denetimler Yoğunlaştı

Battalgazi'de bayram öncesi denetimler artırıldı

Yeşilyurt’ta Bayram Öncesi Temizlik Seferberliği

Battalgazi'de el emeği tatlılar bayrama hazırlanıyor

Başkan Geçit, Belediye Meclis Üyeleriyle ‘Vefa’ İftarında Buluştu

Battalgazi'de bayram öncesi cami ve mezarlıklarda hummalı temizlik çalışması

Battalgazi Devlet Hastanesi otoparkı yenilendi

Başkan Er, İnönü ve Fuzuli Caddelerinde İncileme Yaptı

Anadolu Efes, Monaco’yu ağırlayacak

Türkiye’nin Dört Bir Yanında Bisiklet Heyecanı

Eczacıbaşı Dynavit dörtlü final için sahada!

Kick Boksta Madalya Yağmuru

Başkan Er, Amatör Spor Evi'ne Seyfullah Özdemir'in isminin verileceğini söyledi

Vincenzo Montella: Mart ayına yüzde 100 hazır gelmemiz gerekiyor

Kulüp Başkanı Ayhan, “Kurumsal Kimliği Olan Bir Kulüp İnşa Etmek İçin Yola Çıkıldı”

Beytepe Koleji’nden Basketbolda Çifte Galibiyet

Karatenin Kalbi Manisa’da Attı

Buse Tosun Çavuşoğlu: Kadın güreşi olimpiyatlarda tarih yazabilir

Gaziantep’te bayram öncesi gıda denetimleri arttı

Diyarbakır’da tatlıcılar yoğun mesai yapıyor

Başkan Dağ, Tüm Çanakkale Şehitlerimizi Rahmet ve Minnetle Anıyoruz

Avukat Akşit: Süresiz nafaka ve 6284 sayılı kanun yeniden düzenlenmeli

Beyaz et, yumurta, nohut ve kuru fasulye ihracatı sınırlandırıldı

“Çanakkale Ruhu ile Malatya’yı Yeniden Ayağa Kaldırmak Mümkün”

Başkan Er'den Çanakkale Deniz Zaferi Mesajı

Başkan Sadıkoğlu’ndan 18 Mart Çanakkale Zaferi mesajı

Milletvekili Bülent Tüfenkçi’den Anadolu Basın Birliği’ne Anlamlı Ziyaret

Başkan Güran'dan, 18 Mart Çanakkale Zaferi Ve Şehitlerini Anma Günü Mesajı

PKK Terör örgütü Güney Azerbaycan'a yayılmadan müdahale edilmesi gerekiyor

Ticaret Bakanı Bolat: Tüketicinin korunması güçlü ekonominin temelidir

Bakan Işıkhan: Batman, Türkiye Yüzyılı'nın lokomotif şehirlerinden biri oldu

Bakan Fidan: Mescid-i Aksa'nın ibadete kapatılması tehlikeli bir adım

CHP Baskil İlçe Başkanı Kemal Zeki Arslan: “Gerçeği Eğip Bükenler İktidarın Kuklası Olmayı Seçmiştir”

Bakan Göktaş, BM’de Türkiye’nin kadın politikalarını anlattı

İYİ Parti Genel Sekreteri Özel, Organize suç faaliyetlerine dikkat çekti

CHP Göle İlçe Başkanı Recai Özalp: “İmamoğlu Yalnız Değil, Demokrasi Yalnız Değildir”

Bakan Şimşek: Küresel şoklar kalıcı değil, tedbirleri alıyoruz

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Yılmaz: “Çözüm İslam Birliği’dir”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 26 20 2 4 44 64
2.FENERBAHÇE A.Ş. 27 17 1 9 33 60
3.TRABZONSPOR A.Ş. 26 17 3 6 23 57
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 26 14 5 7 17 49
5.GÖZTEPE A.Ş. 26 11 5 10 10 43
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 26 12 8 6 14 42
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 26 8 7 11 -2 35
8.KOCAELİSPOR 26 9 11 6 -4 33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 27 8 10 9 -10 33
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 26 7 10 9 -4 30
11.CORENDON ALANYASPOR 26 5 8 13 -4 28
12.TÜMOSAN KONYASPOR 26 6 11 9 -9 27
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 26 6 13 7 -8 25
14.KASIMPAŞA A.Ş. 26 5 12 9 -14 24
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 26 6 14 6 -18 24
16.İKAS EYÜPSPOR 26 5 14 7 -18 22
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 26 3 12 11 -28 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 26 4 17 5 -22 17